LAZO DE SALTO

LAZO DE SALTO

SKU
575

Descripción:

-Material: caucho
-Mango ergonómico

-Longitud 2 metros

-color: negro

Cuerda Diseñada para mayor velocidad.

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Si eres una persona que no hace deporte o ejercicio hace mucho tiempo es recomendable comenzar con las escaleras, haciendo series de por lo menos 15 minutos y por supuesto que con descansos y pausas. Luego si ya te encuentras más acostumbrado a los ejercicios puedes comenzar a saltar la cuerda por un período corto de tiempo y series, calentando los músculos antes de realizar el ejercicio. Lo recomendable es hacer series de un minuto diez veces seguidas, de esta forma verás los resultados más rápido.

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